הפרעות אכילה: סוגים, סימנים ודרכי טיפול

סוגי הפרעות אכילה

אנורקסיה נרבוזה (Anorexia Nervosa)

אנורקסיה נרבוזה מתאפיינת בצמצום קיצוני של צריכת המזון, פחד עז מעלייה במשקל ועיוות בתפיסת הגוף. הסובלים מאנורקסיה עשויים לשקול הרבה פחות מהמשקל התקין ביחס לגילם וגובהם, ולעיתים ממשיכים לראות עצמם כשמנים למרות תת-המשקל הקיצוני.

תסמינים נפוצים:

• הגבלת צריכת קלוריות באופן חמור
• הימנעות מאכילה של קבוצות מזון מסוימות
• עיסוק יתר בפעילות גופנית
• תסמינים גופניים כמו עייפות, נשירת שיער והפרעות במחזור החודשי

בולימיה נרבוזה (Bulimia Nervosa)

בולימיה נרבוזה מתאפיינת בהתקפי אכילה בלתי נשלטים, שלאחריהם מתבצעים ניסיונות לפצות על כך באמצעות הקאות, שימוש במשלשלים, צום או פעילות גופנית מוגזמת.

תסמינים נפוצים:

• אכילה מוגזמת בפרקי זמן קצרים
• תחושת אשמה ובושה לאחר התקפי האכילה
• הקאות יזומות ושימוש במשלשלים
• פגיעות בשיניים ובחניכיים עקב חשיפה חוזרת לחומציות

הפרעת אכילה התקפית (Binge Eating Disorder)

הפרעת אכילה התקפית כוללת אפיזודות חוזרות של אכילה בלתי נשלטת, ללא התנהגויות פיצוי כמו בבולימיה.

תסמינים נפוצים:

• אכילה מהירה וכמויות גדולות של מזון
• תחושת אובדן שליטה במהלך האכילה
• אכילה גם כאשר לא חשים רעב פיזי
• תחושת בושה ודיכאון לאחר התקפי האכילה

הפרעות אכילה נוספות (OSFED)

קטגוריה זו כוללת הפרעות שאינן עונות על כל הקריטריונים של אנורקסיה, בולימיה או הפרעת אכילה התקפית, אך עדיין גורמות לפגיעה משמעותית בחיי הסובלים.

גורמים להפרעות אכילה

גורמים גנטיים

נטייה גנטית עשויה להעלות את הסיכון להתפתחות הפרעה.

גורמים פסיכולוגיים

דימוי עצמי נמוך, חרדה, דיכאון או טראומה עשויים לתרום להתפתחות הפרעות אכילה.

לחצים חברתיים ותרבותיים

אידיאל הרזון בתקשורת, לחצים חברתיים וסטנדרטים לא ריאליים לגבי המראה החיצוני משפיעים על התפתחות ההפרעה.

אירועי חיים טראומטיים

אובדן, פגיעה מינית או קשיים משפחתיים עשויים להוות טריגר להתפתחות הפרעת אכילה.

דרכי טיפול בהפרעות אכילה

טיפול קוגניטיבי-התנהגותי (CBT)

טיפול CBT מתמקד בזיהוי ושינוי דפוסי חשיבה שליליים והתנהגויות מזיקות הקשורות לאכילה ולדימוי הגוף. טיפול זה נחשב ליעיל במיוחד עבור בולימיה והפרעת אכילה התקפית.

טיפול משפחתי

טיפול זה כולל את מעורבות המשפחה בתהליך, במיוחד כאשר מדובר במטופלים צעירים. המטרה היא ליצור סביבה תומכת, ולהתמודד עם דינמיקות משפחתיות שעלולות לתרום להפרעה.

ייעוץ תזונתי

דיאטנית המתמחה בהפרעות אכילה מסייעת למטופלים לפתח הרגלי אכילה בריאים ולשקם את הקשר שלהם עם מזון. המטרה היא לבנות תפריט מאוזן שמותאם לצורכי המטופל.

טיפול תרופתי

במקרים מסוימים, ניתן לשלב תרופות נוגדות דיכאון כדי להקל על תסמינים של דיכאון או חרדה שמלווים את ההפרעה. לעיתים התרופות מסייעות גם בהפחתת דחפים לאכילה כפייתית.

אשפוז או טיפול יום

במקרים חמורים, ייתכן צורך באשפוז במחלקה להפרעות אכילה, שבה המטופלים מקבלים תמיכה רפואית, פסיכולוגית ותזונתית אינטנסיבית. טיפול יום מציע גישה דומה אך מאפשר למטופל לחזור לביתו בסוף היום.

סיכום

הפרעות אכילה הן מצבים נפשיים מורכבים שדורשים טיפול מותאם אישית. זיהוי מוקדם וקבלת טיפול מקצועי יכולים לשפר באופן משמעותי את איכות החיים של הסובלים מהן ולמנוע סיבוכים בריאותיים חמורים.